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算起來這次是挖到寶了~~想說這麼受歡迎因該

很難買到吧~~想不到姊姊報我的這個網站裡面還有在賣

而且賣的東西又超多種的也都有優惠~嘿嘿^^這下可以一次

買個過癮了想搶好康的還在等什麼呢??

慢了可就買不到囉~~~

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過年多半會放縱大吃大喝，導致體重快速增加，等到開工就會被同事們譏笑又「圓」了一圈，小Call也曾有類似的困擾，試過各式減肥方法，她發現還是只有好好「運動」最實在，親自示範最常用的健腹機，加上簡易收操動作，讓讀者們輕輕鬆鬆掌握瘦身關鍵！

小Call最胖時期體重曾達45、46公斤，因為個子較為嬌小，除了臉圓會讓外人感覺很胖之外，肚子也會看起來極凸，有回過完年後覺得自己實在腫得太像「大嬸」，決定要開始雕塑曲線，因緣際會知道健腹機用來訓練腰部特別有效，她先是砸了2千多元買了第一代，最積極時期，每天分段落進行，總共可做1千下，2星期就能練出馬甲線。

▲想練馬甲線，小Call推薦健腹機。（圖／記者林調遜攝影，2016.02.02）

▲小Call說以前最強一天可做千下。（圖／記者林調遜攝影，2016.02.02）

因為使用心得豐富，小Call也曾上購物台幫忙推薦，廠商為了表達謝意，讓她以舊換新，擁有了第二代健腹機，差別就是加了彈力繩，做起來更加有POWER。她認為在做的時候，下半身的「拉抬」特別重要，不能只靠手臂的硬撐，否則會事倍功半，「這個也可以練到胸部，因為雙手夾著用力就會集中，連掰掰袖也跟著消失，幾乎全身肌肉都可以練到了。」



下面附上一則新聞讓大家了解時事



馬刺隊明星前鋒Kawhi Leonard(雷納德)於對上勇士隊的首戰三度傷到左腳踝被迫離場開箱文，促成勇士隊的逆轉勝，而且恐怕會缺席西部冠軍賽第二戰。

Leonard在當場比賽腳踝共拐了兩次，先是跳投後不慎踩到板凳席隊友David Lee的腳，後來在中距離投籃落地時又踩到勇士隊中鋒Zaza Pachulia的腳。而針對這一腳，雖然Leonard本人很有風度的表示不覺得Pachulia是蓄意的，但馬刺教練Gregg Popovich於星期一憤怒表態，認為Pachulia是一位『危險』且『缺乏運動家精神』的球員，還說這位勇士隊中鋒以前就有過類似的危險舉動。

雖然Popovich也不覺得Pachulia是蓄意弄傷Leonard，但依然覺得Pachulia要因為自己的危險舉動負責。「他並不是有意的，但我不在乎他究竟是不是有意。你聽過誤殺吧？即使是你沒有意圖要殺人，還是得坐牢的。我只在乎我所看到的還有事情發生的事實。而Pachulia這樣的危險舉動已經不只一次出現，更讓我加倍憤怒。」Popovich所指的是Pachulia在小牛時期就有曾差點折斷Leonard的手臂的紀錄 (參見影片)。

而針對Popovich的言論，Pachulia回應自己並不是他所說的那種骯髒球員，自己只是想把比賽打好。「我只是做好我應該做的事，對我來說那是正當的防守，我只是想守下那顆球。我希望他沒有踩到我的腳，而且坦白說一直到我轉身看到他倒在地上，我才知道他踩到了我的腳。」

Popovich也承認明天的比賽少了Leonard不只影響甚大，也是一件很令人惋惜的事。「我們這一季真的打得很棒，季後賽也打得很順利，甚至是越打越好。在對上勇士隊的第三節時我們還握有23分的領先，直到Leonard離場。你想知道這樣一來我們機會變得多渺茫？你想知道我們的感受？那就是我們現在的感覺。」





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